1. 促进下肢血液回流，帮助预防静脉曲张；2. 消除疲劳、振奋精神、增进健康、促进睡眠；3. 对腰椎间盘突出有辅助治疗的作用；4. 增加踝关节稳定性，防止膝韧带损伤；5. 有助于控制体重。 简单地说，就是锻炼小腿肌肉和踝关节力量的一个很好方法。
八个月的宝宝已经能爬了，也即将进入站立、走路阶段，这个阶段的小朋友其实很能干也很喜欢模仿大人。所以，爸爸妈妈们要特别注意自己在日常生活中的行为和饮食内容，给宝宝做好榜样哦！ 很多妈妈会在这个时期开始给宝宝添加副食，为以后的独立进食打下良好基础。那么，八个月宝宝能吃啥呢？
杜仲，为杜仲科植物杜仲的干燥树皮。 杜仲的作用主要是补肾、强筋骨、调冲任。用于肾虚腰痛、筋骨无力、妊娠漏血、胎动不安。 杜仲一般没有明显的毒副作用，但是也有一些禁忌人群。 《中国药典》中记载，杜仲“孕妇慎用”；清·黄宫绣在《本草求真》中亦记载，“惟孕妇忌之。
不正常，一般16-20周会感受到胎动，刚开始的胎动很轻微，类似于小鱼游动的感觉；21-30周是胎动最活跃的时期；31周后开始逐渐减弱，但到足月产时仍可感觉到。 如果从孕中期开始，每日测量胎动4次（上午、下午各测2次），每次15分钟，将4次的胎动次数相加再乘以4，就是12小时的胎动次数。
首先，我先说我的选择，我选择德国爱他美，为什么是它呢！ 因为一段奶粉中，除了母乳，接近母乳的应该是爱他美了。之前有分享过关于一段奶粉的选择。可以在我的历史记录里搜索“一段奶粉”即可查看。 接下来，我说一下为何选牛栏，而不是爱他美。牛栏和爱他美的渊源，可以追溯到50多年前。
我家二宝，当时也这样，然后我去了医院给开了药 吃药后三天没缓解，还加重了，咳起来感觉要窒息的感觉！ 因为是私立医院，我又去了一家大医院 到医院后直接挂的水，因为已经严重了 所以输液比较快，两天就好了 现在想想真的害怕！
4个月的宝宝已添加辅食，宝宝的肠胃功能逐渐完善，出现腹泻的可能性会减少；但若宝宝腹泻次数每天超过3次，且持续时间较久，则要考虑疾病因素（如消化道感染）的可能，应及时就诊明确病因。
肺部是人体的重要器官，主要的功能就是进行气体交换，吸入氧气呼出体内的二氧化碳。 那具体是怎么交换的呢？ 从外界吸入的气体进入气管，经过喉头、嗓子到气管支气管一直到肺泡，这一过程中不断有气体经过，但只有氧气能够进入到肺泡内与血液进行接触。 而呼出的废气（主要是二氧化碳）也通过同样的途径被排出体外。
白蛋白（albumin，Alb）是人体血液里最丰富的蛋白质，也是最好的血浆代用品之一。 它的主要功能是维持血浆的胶体渗透压和酸碱度、维持体液的正常容量与分布、调节血液中的营养物质浓度及运输氧气和营养物到组织细胞等。
1、缓解咽喉疼痛 春天是咽喉疾病高发的季节，特别是一些抵抗力薄弱的老年人和儿童，如果护理不当，就很容易受到感染。