我们整个孕期几乎没怎么下楼，因为住在8楼，每天散步都在楼上进行。 当然如果家离医院很近的话，完全可以考虑在孕晚期下楼梯锻炼，这样既有利于分娩，又避免了孕期长期宅家的弊端。 但是要注意以下几点：1、孕妇在下楼梯的时候最好有家人陪伴，以免发生意外。
这种药物的作用和阿米其林差不多，都是抗焦虑的药，但是它的作用比较偏弱一些，属于一类药品，它主要的功效就是抑制中枢神经系统，有镇静催眠的效果.而且也有抗焦虑的作用，同时还有一定的止痛效果，主要用于治疗抑郁症、失眠症以及焦虑症，比如高考前的学生出现的紧张、压力过大导致的学习效率低下，
十个月的宝宝已经会爬、站、走，口腔肌肉开始活跃起来，可以练习咀嚼，也可以锻炼语言表达能力（发单字和简单词语）。这时候适当添加辅食很有必要！ 蔬菜除了富含维生素和矿物质外，还含有叶绿素，酶和抗氧化剂等，对增强免疫能力、抵抗疾病很有效果；另外，蔬菜中的膳食纤维，对肠胃功能紊乱也有很好的功效。
孕期是可以有性生活的，但是要注意时间和力度及体位，同时还需要注意清洁问题。 孕早期（1~3个月） 这个阶段正是胚胎发育的重要时期，一旦遭受外力影响，极易发生流产。
一般女性妊娠4-6个月的时间里，乳房开始逐渐增大，出现乳头和乳晕着色、肿胀，阴唇及大腿内侧色素沉着等身体变化，这个时候孕妇会自觉乳房胀痛，触痛明显。
羊蹄，中药名。为牛科动物山羊或绵羊的蹄。《本草纲目》中有记载：“煮饮，治消渴。”可见，羊蹄在古代就用于糖尿病的治疗中。并且，早在公元6世纪，我国先人就掌握了羊蹄汁外用的方法，用来治疗咽喉肿痛、齿龈出血等口腔疾病。
小肠火的治疗以中药为主，西医没有好的办法，中医对小肠火（湿热）有独到的疗效. 治法：清热利湿，解毒排脓。方药：苦参30g、龙胆草15g、黄柏15g、栀子15g、大黄6g、当归15g、生地15g、丹皮15g、蒲公英30g、金银花30g、连翘15g、车前子20g（包煎）水煎，日1剂，早晚分服。
孩子发烧、出疹子，大多数的情况都是因为感染了急性传染病，这些病都具有传染性。 孩子感染上这些疾病后会在体表或呼吸道出现一些症状，这些症状都可能被误认为普通感冒而耽误了病情。 如果家长不能及时发现这些疾病的感染征兆，就可能导致孩子反复高热、全身出皮疹，严重的甚至还可能致命。
拔火罐，这个工具可以说是中医外治法里面的“万金油”了。 很多人都知道拔罐可以治病，但并不知道原理是什么，今天咱就聊聊这事儿~ 在人体经络穴位中，有这样一类穴位具有感应电的特性，即当人体处于不同阴阳失衡状态时，这些穴位可出现不同程度的电学变化(即在电极上呈现出电压高低的变化)，