6个月宝宝可以吃什么辅食？
添加辅食的原则是，从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠、从细到粗，循序渐进地给宝宝增加辅食的种类和数量哦！ 6个月的宝宝已经可以吃很多食物了，在4-6个月的时候就可以开始慢慢添加米粉糊，菜泥糊或蛋黄了，随着月龄的增长逐渐加量。
这个阶段的宝宝需要适当补充铁元素，所以添加的米粉最好选择含铁米粉；另外蔬菜里面也含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收哦~ 我给小布丁吃的是嘉宝的纯大米米粉，很细腻，味道也香香的，每次冲调后都很有食欲，吃了快半年了也没有出现厌食的情况。
我一般是用60ml水冲泡2勺米粉，冲泡好后还加入一小勺的香蕉泥或者是胡萝卜泥，这样既能保证营养又增加了口味，小布丁很喜欢呢！不过刚开始添加辅食的初期不建议直接就给宝宝吃辅食，可以先添加1/4的米粉糊让宝宝适应一下，等3天左右没有不适的情况再逐步添加，如果宝宝有消化不良或是腹泻便秘的情况就要暂停添加了哦~
除了米粉外，还可以给宝宝吃一些蔬菜泥或者水果泥，例如苹果泥、香蕉泥等等，注意先用水浸泡15分钟然后再煮熟压成泥即可哈~ 另外这个阶段还可以适当补充鱼肝油和钙剂，促进钙质吸收预防佝偻病，平时还要多带宝宝去户外晒晒太阳也是很好的补钙方式哦！