宝宝8个月可以吃什么辅食？
宝宝8个月的饮食基本和成人差不多，除了奶类以外也可以开始增加半固体的食物了。这个时候需要给宝宝吃一些碎末状的食物，比如烂面条、软米饭等主食；还可以吃肉末、鱼肉泥、豆腐等动物性和植物性食物，以及鸡蛋黄、菜汁等。另外要适量添加一些富含维生素C的水果或蔬菜等。
在制作这些辅食的时候要注意将食物剁得足够细腻，防止宝宝出现消化不良的情况。下面具体来介绍下8月龄宝宝的辅食食谱： 1.蛋黄粥 食材准备：大米50g、水300ml、蛋黄1个 制作方法： 第一步：大米淘洗干净后加水浸泡2个小时左右备用。 第二步：锅内加入水和米大火烧开后转小火熬制20分钟左右。 第三步：熬至米粒开花时，把煮熟的鸡蛋黄碾成粉末。 第四步：等到粥再开即可关火出锅，并撒上一层蛋黄末拌匀就可以吃了。 小贴士：这款辅食可以补充宝宝身体发育所需要的铁元素，促进大脑发育。同时还能帮助宝宝锻炼咀嚼力，为日后吃固体食物做准备。 在添加蛋黄的过程中要注意观察宝宝的大便，如果大便不正常就不要添加了，待症状消失后再少量尝试。
2.肉糜粥 食材准备：瘦肉100g、大米60g、葱花少许。 制作方法： 第一步：大米洗净泡半小时以上备用。 第二步：瘦肉去皮洗净后用刀剁成肉末，然后加入少许淀粉抓匀备用。 第三步：锅内加适量清水烧开后放入泡好的米煮10分钟。 第四步：待粥浓稠时下入肉末搅散，继续烧至熟透。 第五步：最后加入少许食盐调味，撒上葱花就可以食用啦！ 小贴士：这道辅食含有丰富的蛋白质和各种营养素，对宝宝生长发育大有好处哦~不过要注意肉类一定要炖熟煮透才容易消化，妈妈们在操作过程中要多加注意。 如果宝宝不喜欢喝白粥或是觉得单调的话，可以在煮粥的过程中适当加入些蔬菜和肉类，这样口味会更丰富一些哟～ 3.南瓜苹果泥 食材准备：苹果半个、南瓜40g 制作方法： 第一步：先将苹果切成片然后用勺刮出苹果泥。 南瓜洗净去皮切成小块。
第二步：将南瓜入蒸锅蒸熟，用勺子压成南瓜泥。
第三步：然后将南瓜泥倒入碗中，并将苹果泥也一起倒进去搅拌均匀就可以了。 小贴士：这个辅食富含蛋白质和维生素B族，能够增强宝宝的免疫力及记忆力。而且口感绵密，非常受小宝宝的喜欢呢！妈妈们可以试试哦 ~ 这道辅食中的营养都很丰富，但是糖量也不低，所以建议妈妈在制作时不要额外加盐或糖哦！