八个月积食怎么办？
宝宝积食了，多半是家长惯出来的 宝宝的消化能力没有大人好，尤其是小婴儿，所以需要家长精心的喂养。但是很多妈妈为了图省事，就给宝宝喂食大人食物。殊不知这样很容易导致宝宝消化不良、积食的。而且现在生活条件好了之后，很多家长都养成了喂饭习惯，孩子稍微有一些抵触情绪就会打骂他们，长此以往下去，宝宝自然习惯了家长喂食。久而久之，就会出现暴饮暴食的情况，脾胃也受到了损伤，从而出现积食。 宝宝肠胃比较弱，遇到刺激后容易产生疾病 除了以上原因之外，宝宝的肠胃也比较娇嫩一些，如果日常饮食中吃了不干净的食物或者是生冷类食物，都会导致宝宝出现腹泻腹痛等不适症状；如果宝宝受到外界的刺激较大，也很容易患上肠易激综合征。所以说，平时一定要多留意孩子的身体状况哟！
积食的危害有哪些呢？ 其实积食这种病并不会直接危及到宝宝的生命安全，它最大的危害就是会导致各种疾病的产生和加重。比如当肠道内堆积太多食物时，就会导致有害菌滋生繁殖，从而增加患肠炎的风险；同时肠道也会因为菌群失衡而发生便秘情况；另外宝宝还可能会出现口臭、食欲不振等情况，时间久了还会影响生长发育哦~ 所以爸爸妈妈们可要引起重视才行呀！
如何有效改善积食情况？ 一、消食导滞 对于积食比较严重的宝宝来说，可以服用一些健脾消积的药物来调理身体状态；还可以配合按摩腹部来缓解胃胀气等问题噢～ 二、清淡饮食 想要避免积食情况的再次发生，那么日常饮食上就一定要做到清淡化啦！少吃油腻高热量食品、多吃蔬菜水果等富含维生素矿物质的食物才对嘛～ 三、加强运动 最后还有一个改善积食情况的小妙招——那就是多带孩子去户外跑一跑、跳一跳！这样既可以提高身体素质，又能促进肠道蠕动、加快新陈代谢、增强消化功能（是不是又学到了新知识点呢）。 四、益生菌调节胃肠功能 在宝宝积食的时候，可以适当的补充一些乳酸菌素颗粒或者双歧杆菌四联活菌片来帮助恢复正常的食欲，促进消化吸收。除此之外还要调整一下日常生活饮食习惯，让肠胃处于一个相对稳定的状态。