八个月宝宝如何戒奶?
我女儿现在快两岁,之前我也是纠结了很久才断掉母乳的!其实我觉得断奶也不是什么难事哦~只要妈妈们做好充分的准备,相信都会顺利成功的! 断奶前妈妈要做好准备工作:
① 让宝宝适应奶瓶和奶粉。可以先从少量开始喂食,等宝宝熟悉之后再逐渐增加配方奶的量;
② 给宝宝断夜奶。如果断夜奶比较困难的话,可以尝试在睡前喂饱宝宝,减少晚上进食的次数,延长两次喂奶的时间来减少对宝宝的刺激;
③ 在宝宝习惯吃辅食后,可以逐渐减少哺乳次数(每日1-2次),用辅食慢慢替代母乳。
当一切准备就绪的时候,就可以尝试给宝宝断奶了。记得要选择一个天气凉爽的日子,避开炎热的夏季或是寒冷的冬季。
在断奶的过程中要注意以下几点: ① 选择合适的环境断乳。室内要有良好的通风、保暖设施,温度适宜,避免冷热变化太大影响宝宝健康。
② 为宝宝断奶做好心理准备。妈妈要提前告知宝宝断奶的消息,让TA有个心理准备,以防突然断了母乳而哭闹不止。
③ 逐渐减少母乳喂养的频率和时间。先断掉白天的母乳,然后过一段时间再断晚上的母乳。每次减少一次乳汁喂养的同时,可以增加一顿辅食或者奶粉。
④ 当宝宝对母乳或奶粉产生抵触情绪时,不要强迫TA吃饭或喝奶,以免引起宝宝反感并加重断奶期的负面情绪。
⑤ 如果妈妈的奶胀得厉害,可以用吸奶器将奶水吸出,但不要过于频繁地吸吮乳房。
⑥ 要防止断奶后的宝宝饮食不合理而导致营养不良,平时还要多添加一些辅食以弥补断奶后营养摄入不足的问题。
最后提醒一下宝妈,断乳是一个循序渐进的过程,不可能一蹴而就,因此妈妈一定要有耐心,切忌急躁。