宝宝几个月开始补鱼肝油？
一般建议宝宝出生15天后开始补充鱼肝油，每天一粒DHA和VA，直至两岁 鱼肝油的主要作用就是帮助婴儿补充身体所需的维生素A和维生素D。其中维生素A的主要功能是保持皮肤黏膜的新陈代谢，维生素D的主要功能是促进钙的吸收。 维生素AD同时摄入是多余的么？ 很多家长都错误的以为，维生素AD同属脂溶维生素，同时服用会造成维生素A、D过量。 其实，维生素AD是可以一起服用的，不会导致药物过量。因为宝宝的日常饮食已经足够提供机体生长发育所需要的维生素了。
而且，如果体内缺乏维生素，首先会出现厌食、恶心、呕吐等情况，随后才会出现毛发干枯、头发脱落等症状。所以，只要按时按量给宝宝补充维生素AD，是不会过量的。 另外，宝宝在孕期从母亲那里摄取足够的营养是十分重要的。孕母维生素A、D的供给量以每日U（维生素A）及每千克体重给予40个国际单立（维生素D）为宜。也就是说宝宝在妈妈肚子里就得到了充足的保障！
但是需要注意的是，维生素AD需要暴晒后才能被吸收，因此建议妈妈们不要直接照射婴儿的皮肤，最好隔着玻璃给宝贝服用。 当宝宝体内维生素D不足或缺乏时，可能会出现以下症状： 如不及时纠正，不仅会影响宝宝的发育，严重时还会危及生命。 所以，当家长发现宝宝有上述症状时，要及时给宝宝补充维生素AD。