两个月孩子补什么?

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两个月的宝宝,已经可以开始补充益生菌、DHA了哦! 益生菌能够调节宝宝肠道的菌群,让宝宝的胃肠道功能更加健全; DHA即鱼油,可以帮助大脑和视网膜发育,对于宝宝视力及神经系统发育都有很好的帮助作用。 如果妈妈不确定给宝宝补充的是不是适合宝宝年龄阶段的营养元素,可以查看一下我这篇文章: 除了补充益生菌、DHA以外,如果宝宝存在下列问题,也可以有针对性的给宝贝补充营养:

1)宝宝大便干结,可以在辅食中添加胡萝卜泥、南瓜粥等助消化食物,也可适当给予益生菌调整肠胃功能。

2)宝宝睡眠不安稳,经常夜醒,可以给宝贝补充适量的维生素和矿物质(尤其是钙),平时多带宝贝进行户外活动,增强阳光照射,促进机体对新元素的吸收。

3)婴儿频繁吐奶,可少量多次喂奶,喂奶后竖抱轻轻拍背打嗝,由少到多逐渐添加辅助食品,以增进消化机能。

4)宝宝体重增长缓慢,可以让宝宝多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如鸡蛋、蔬菜、水果等。

5)宝宝有挑食、偏食的习惯,妈妈们需要及时帮助他们纠正,多吃食材丰富、营养完整的饭菜,少吃高盐、高糖的食品。

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