怀孕6个月胖几斤？
我整个孕期大概胖了70斤左右，整个孕期增重数据中上吧，每个孕妈妈的体质不同所以体型变化也不会相同，不过都是遵循着体重增长=胎儿+胎盘+子宫+血容量等的公式进行增加。 我自己是从5月1号开始计算孕期时间，当时已经怀孕了6个月了，也就是14周加，体重是上涨了一些的，早上空腹称体重是136斤（身高162），但这个时候其实还感觉不到很明显的肚子变大，身体也没有很重的不适感，只是孕早期恶心、呕吐的感觉没有再出现。
在孕中期这个时间段，体重应该是平稳增长的，像我是在孕4个月的时候胃口变好，开始疯狂摄入各种食物，体重也开始上升明显，到孕晚期会有轻微的浮肿，腿会比较肿，脚也变大，但是我并没有像其他人一样严重，我个人认为和平时注意控制饮食以及适量的运动有关。 因为我本身就比较爱睡觉，所以孕期也睡得比较多，几乎每天下午都会睡一会，晚上也会早早就休息。除了睡眠充足外，每天还会坚持一个小时左右的散步或者瑜伽（因为之前备孕一直都有练瑜伽，所以孕中期和后期都没有停止过），这样不仅可以控制体重还可以缓解身体不适。
我是从孕32周开始感觉肚子有下坠感，并且上厕所的次数比以前频繁很多，每次走路或者站立都会觉得心慌不适，这时候我才开始引起重视并减少糖类和高热量食物的摄入，增加蔬菜水果的比例，同时加强运动，每天下午继续会睡两个小时，晚上睡前会练习半个小时的孕妇体操，就是希望可以让胎宝宝可以在肚子里得到充分的营养又可以把多余的脂肪消耗掉。
总之，在整个孕期我没有让自己吃得太亏，该控制的已经通过均衡膳食加上适量的运动达到目的，现在宝宝出生了，是个健康可爱的萌宝，我自己也没有成为一个大胖子，相信你的孕期也可以像我们一样平安顺利！