红鸭梨有什么作用?

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1、降低高血压、心肌炎的发生 据科学检测,鲜梨中含有丰富的钾,每100克梨中含钾952毫克,多吃梨能防止高血压和心脏病发生。另外,钾离子能增强肌细胞的活力,抑制钠离子所引起的细胞脱水;还可以保护心血管,有效抵抗动脉粥样硬化,对心肌炎的康复也有很好功效。

2、促进胃肠蠕动,帮助消化 红鸭梨中含有配糖体及鞣酸等成分,有生津止渴的作用,可用于热病伤津所致的烦渴、口干咽燥,有缓解症状的功效。其中含有的膳食纤维,可以帮助消化,有防治便秘的作用。

3、抗氧化,延缓衰老 红鸭梨中的维生素C含量很高,能够有效清除体内的氧自由基,减少它们的数量,从而起到抗衰老的作用。而且维生素C还有美白养颜的功效,女性经常吃些梨,可以让皮肤变得更加白嫩光滑。

4、止咳化痰,润肺清燥 中医认为,雪梨性寒,入肺经,具有清热降火、润肺去燥等功能,因此对燥热引起的咳嗽有很好的疗效。对于烟毒、粉尘等外界有害物质刺激导致的呼吸道炎症也有很好的治疗作用。

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