脚骨两个月能走路吗?

葛金煜葛金煜最佳答案最佳答案

我的脚也是崴了两个月,现在基本没问题了! 先说一下我的结果吧: 无肿胀、无疼痛,完全正常。可以做任何事,打篮球、跑步都没问题。 然后说一下过程哦: 我是两个多月前打篮球踩别人脚背,脚踝外侧突然剧烈疼痛,导致踝关节轻度扭伤(可以向上抬高,不能旋转),当时去医院,医院让我回家休息,开了点儿药,回来喷药+休息;两周后稍微好转,可以轻微行走(仍然不能用力),又过了几周基本上可以正常行走了,但是不能剧烈运动或者长时间行走,否则会疼;三个月后(昨天),我打篮球的时候完全没有问题了,虽然偶尔会有一点隐痛,但都可以接受并且立即恢复。所以,根据我的经历来看,题主的骨头应该已经长好了。

我在受伤之后,每隔一段时间都会去医院检查X光,看看恢复情况,医生都说很好,让继续休息就行。 我没有用石膏固定,只是休息时把脚尽量抬高,每天两次热敷,每次半小时左右。 期间,我也有过担心,害怕留下后遗症什么的,所以特别注意了保护脚踝,避免受凉和再次损伤。

1. 在能够承受范围内适当运动,比如我每天都会做几分钟热敷,然后用按摩棒轻轻按摩,对于恢复很有帮助;

2. 注意脚部保暖,不要着凉;

3. 不穿高跟鞋,以免伤害踝关节;

4. 减少走动,多休息。

希望对你有帮助~ 加油^0^

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