7个月宝宝吃肉怎么吃？
我女儿很爱吃肉，但是我很早就停止了给她吃肉的习惯了。因为婴儿的消化系统发育还不完全，而肉类需要更彻底的消化分解，才能被宝宝吸收利用。如果妈妈给婴儿吃了过多的肉类，很可能会引起消化不良，出现腹泻、呕吐等不适症状 。 除了肉类，其实7个月的宝宝可以吃的食物很多，而且这时候宝宝的咀嚼能力也有了很大的提升，可以适当添加些碎菜、烂豆腐、果泥之类的食物。
1、水果类：苹果、香蕉、梨、猕猴桃等。这些水果都能很好地被宝宝消化吸收，还可以刺激食欲。但要注意，水果不能吃太多，尤其是血糖高的宝宝更要控制水果的量。
2、蔬菜类：菠菜、胡萝卜、西红柿、土豆、冬瓜、南瓜、西葫芦等。这些蔬菜都富含营养，尤其适合宝宝食用。不过，在给宝宝吃前要先用盐水浸泡一下，清洗，去除残留农药。
3、五谷杂粮：全麦粉、糙米、小米、玉米渣、荞麦等等，这些粗粮中含有丰富的维生素B族，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。还可以适当给宝宝吃些鸡蛋黄、肝泥、鱼泥、瘦肉末等。 注意不要给宝宝吃含盐、糖过高的食物，也不要吃过于粗糙的食物，以免伤害宝宝幼嫩的肠胃。