8个月宝宝应该补什么？
首先，需不需要补钙、补DHA等营养元素，需要结合宝宝的身高体重发育情况来判断（可以参考“宝宝发育指标查询”） 如果检查出来缺钙严重，已经影响到生长发育了，那么就需要补充钙剂。 如果是缺铁或者锌导致发育缓慢，那么需要补充对应的微量元素。 而对于一般性的缺乏，可以通过调整饮食的方式获得，比如宝宝有缺钙的表现，可以在辅食里添加适量虾皮粉或蛋黄来获取充足的钙质；对于缺铁或锌，可在辅食中增加含铁和锌丰富的食物，如肉类、蛋黄、小米、豆类等。
其次，还需要关注的是维生素D的摄入。 维生素D可以促进钙的吸收，有效预防佝偻病的发生。 正常情况下，4月龄以内的宝宝每天需要补充维生素D10微克；4月龄以后至3岁，每天需要维生素D20微克。 而从母乳中的获取的维生素D是比较有限的，不足以满足宝宝的需求，所以在给宝宝补充维生素D的过程中，要注意避免过量。 另外，需要提醒家长朋友，虽然给宝宝补充维生素D与钙剂非常关键，但千万不要在空腹的情况下喂食，这样很容易引起宝宝恶心、呕吐。
最后，需要注意的是，任何营养元素的补充都需要在合理的范围内进行，千万不能过量。否则轻则无效，重则可能起到反作用。 例如，补钙过量可能会引起肾衰竭；而补铁过多会导致中毒，损害神经系统。 科学育儿很关键！