宝宝五个月了添加什么辅食?

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我家是纯母乳到六个月,并且一直喂到两岁零两个月(期间只有四五天没喂奶)。不过我觉得题主可以开始考虑慢慢过渡给孩子加辅食了,因为母乳的营养毕竟不够全面,添加辅食的主要目的也是为了补充宝宝在日常饮奶中缺乏的营养成分。 一般建议给宝宝添加的辅食有米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等,具体添加顺序可以参考这里: 不过我并没有按照这个顺序来加辅食。

我是先给宝加了蛋黄,因为蛋黄含有丰富的铁元素,对宝宝大脑发育和免疫力的提升都非常有帮助;其次加了米粉和菜泥,最后加的水果泥。 我家宝第一次吃米粉是宝宝四个半月时,用60毫升的奶粉冲调了一小碗,刚开始吃的时候宝有点抗拒,不过过了一会就适应了,整个喂食过程还算顺利。

每次给宝宝吃新东西都是少量加入,观察两三天,没有任何不适后再逐渐增加。 当然每个宝宝的适应能力不尽相同,并不是所有宝宝都适合用这个方法。比如我家宝对鸡蛋过敏,但是我却发现她对蛋黄很感兴趣,于是我就把鸡蛋煮熟后取蛋黄碾碎调成糊状给她吃了几次,没有出现异常情况才放心大胆地给她喂全蛋。

关于如何分辨婴儿食物过敏的表现,可以参考这篇专栏文章: 用辅食机、料理棒等工具做出来的辅食都比较细腻,非常适合宝宝娇嫩的肠胃。但是如果宝宝出现腹泻等情况,可以先停止喂食蔬菜水果类等纤维含量高的食物,以稀释肠道内的毒素,减轻症状。等到宝宝完全康复后,再循序渐进地加回辅食。

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