20个月宝宝补钙吃什么好？
首先，需不需要补钙，需要补多少钙，怎么补充钙都要根据检查的结果来确认，不能随便给宝宝补钙。 如果宝宝有缺钙的表现，如多汗、烦躁易怒、睡眠不实、容易惊醒、头发稀疏或者枕部脱发（后脑勺秃块）等，可以诊断为缺钙了。此时就需要给宝宝补钙了。 宝宝缺钙怎么办？
1、多吃含钙食物 我们每天吃的食物中含有大量的钙，像豆类、虾皮、海带、动物骨头等含钙都很多，只要宝宝不偏食，一般都不缺钙。尤其是小宝宝，只要奶量足够，一般都不会出现严重缺钙的情况。 但通过饮食补充来的钙很难控制吸收的程度和速度，可能补充得过多或过少。而且对于辅食添加期的宝宝来说，难以掌控食物的量，也容易造成摄入的钙质过多。
2、服用维生素AD制剂 宝宝如果出现了缺钙的症状，在补充钙质的同时还要补充维生素D。因为缺钙往往是由于维生素D不足引起的，而补充维生素D最安全的方式就是服用维生素AD滴剂。 AD滴剂含有维生素A和维生素D，这两种成分既能助钙吸收，又对免疫系统的发育和功能的完善有重要意义。 维生素AD滴剂可以选择伊可新。它是纯天然植物油，携带方便，每次一粒，每天一次，直接服用就可以了。
3、补钙制剂 除了维生素AD制剂外，还可以选择含钙量高、口感好的钙剂给娃吃。比如乳钙、蛋白钙、葡萄糖酸钙等。 补钙制剂最好在医生的指导下服用，切不可自己乱用。