6个月宝宝可以吃什么菜？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过这时候的辅食还应该以富含铁质的泥糊状食物为主。蛋黄、豆腐、蔬菜、水果等都可以逐渐添加了。 1、奶类食物 母乳和配方粉是婴儿最天然最有营养价值的食品，无论是刚刚添加辅食还是已经吃辅食的婴儿都应该继续母乳喂养到2岁甚至更久，纯母乳喂养的婴儿5个月内不需要额外补充水分（妈妈喂奶前喝水即可）。人工喂养的宝宝需要喂水，每次50ml左右即可，每天3次。
2、蔬菜类 7~9个月的孩子可以开始进食碎菜。给婴儿做的蔬菜要特别注意细、烂、熟，比如把胡萝卜剁成细沫，或者给宝宝吃熟透了的青菜。 刚开始添加蔬菜时，可先选给孩子吃绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等，这些蔬菜中含有大量矿物质和维生素，尤其是维生素K含量较丰富；随后再吃根茎类的蔬菜，如土豆、胡萝卜等，最后吃茄果类的蔬菜，如茄子、青椒等。需要注意的是，无论给孩子吃哪一种蔬菜，都要尽量保持菜中的营养物质不被破坏。 建议：每餐饭中加入一小勺的蔬菜末，注意蔬菜的处理一定要很细，否则容易卡住孩子喉咙。一开始给孩子吃蔬菜时，千万不要强迫他，以免孩子产生厌恶的心理。
3、水果类 6个月后的宝宝已经可以适当喂食一些水果了。首先尝试给予软水果，如香蕉、梨等，这些水果含糖较高，可让孩子直接啃食或刮丝喂食。随着孩子适应得越来越好，可适当增加不易消化的水果，如苹果、橘子等。
4、肉类 通常来说，6个月以后的宝宝已经开始长牙，这时候可以适量给予肉类，但要注意将肉剁碎，同时减少油盐的摄入。