4个月宝宝太胖怎么办？
我宝宝刚过百天，也是超级胖，一个月长了四斤多，快五斤了！！现在每天就是各种担心他肥胖 宝宝刚刚四个月，已经12.6斤了，感觉脖子下面都肉糊在一起了（图片已删） 我也是从别人那里听说，四个月的孩子应该肥肥胖胖的，不然就是不健康，可是看了好多说婴儿过度肥胖危害的帖子又不敢乱来…… 怕孩子以后体重增长过快引发其它疾病，也怕自己做法不当伤害到宝宝。真的挺纠结的…
1、控制饮食 这个月给宝宝添加的辅食有蛋黄、米粉、菜泥和果泥，但喂得并不多，一天仅仅给两勺米粉（铁强化米粉），一小勺蛋黄（二分之一），少量果泥。因为母乳营养比较丰富而且容易吸收不会导致宝宝肥胖，所以并没有刻意减少奶量，只是白天把奶粉冲得很淡，几乎可以泡开了，甚至直接放冰箱里冻成冰块，然后拿出来用勺子挖着吃。晚上则正常吃奶。
2、增加运动 这个月开始训练宝宝抬头，每天早上和下午各练习两次，每次十分钟，宝宝非常兴奋，喜欢和我们玩游戏，尤其是爸爸，每天都会和他玩举高高、逗乐等游戏，这些都能帮助宝宝增强肌肉力量和体能，同时也是最好的运动量。
3、调整睡姿 因为一直采用母乳枕躺着喂奶，宝宝长期一侧脸朝下，造成头型偏扁，而且脖子也有点歪。打算这两天改喂奶姿势，同时经常帮宝宝翻翻身，调整一下睡姿。 希望我的经验对你有帮助哦