九个月婴儿都能吃什么?

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九个月的宝宝已经可以吃很多食物了,但是还是要以奶类为主,在给宝宝吃奶的同时,可以给宝宝适当添加辅食了,这个时候宝宝已经完全添加了含有铁和钙的米粉,宝宝的营养需要更加全面,这时候可以在给宝宝适量补充蔬菜水果汁、蔬菜泥,或者是果仁酱等。 除了合理的给九个月的宝宝添加辅食外,家长还要特别注意不要给宝宝喂食过量,因为宝宝的胃部容量较小,如果一次喂食过多可能会导致宝宝出现呕吐现象,而且喂食过量也可能会引起宝宝消化不良。

不过虽然要严格控制宝宝食物的摄入量,但却是要多食多种类的食物,这样才可以让宝宝摄取到多样化的营养,对于宝宝的健康发育来说,才是最有帮助的。 除了要注意控制饮食的量,家长也要开始培养宝宝良好的饮食习惯。例如让宝宝学习自己吃饭,鼓励宝宝用勺子自己进食,这样可以锻炼宝宝的动手能力,也能培养宝宝的自信,更重要的是能让宝宝逐渐形成正确的进食概念。

家长在给宝宝准备食物时,要尽量做到色香味俱全,这样更能吸引宝宝的注意,让宝宝对食物产生更浓厚的兴趣,从而主动进食。 对于刚接触辅食的宝宝来说,由于宝宝此时的消化系统功能还不完善,所以家长给宝吃的辅食最好是新鲜制作,少食油炸食品和不易消化的食物。

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