吃两个月黄瓜会减肥吗？
两个月的黄瓜餐，不瘦你找我。 我以前是个挺爱吃的胖子 胖的时候68公斤。。。
后来因为一些事情突然就瘦了40斤。 现在53kg，170cm 没吃药，没节食，没运动。就是吃黄瓜。每天两根左右，偶尔吃苹果。 前后对比图
我也不知道怎么就瘦了，我只是记得那段时间特别嗜睡 然后胃口特别小 看见油腻的东西就会恶心 想吐 然后自己就不想吃东西了。 真的是自己不吃，不是饿。就是不想吃，看到食物就恶心难受想吐。
大概就是这样 瘦了以后肚子上肉没了，大腿上的肉也没了 瘦的非常快，而且不会乏力 反而精神状态特别好 然后皮肤也变好了很多 再也没有口臭口干的问题了。
如果你现在正在减肥中 并且有口轻，口臭，便秘，小便黄赤，大腹便便，精神差，嗜睡，容易累等等问题。可以跟我一样吃2个月的黄瓜（不用加任何调料生吃），绝对能改善。 如果你有以上我说到的那些问题，并且目前正在饱受苦恼 那么一定不要错过这个改善的机会。
因为这是我吃过最有效而且安全的减肥法。 只吃黄瓜两个月，肯定能瘦下来，但是会营养不良。所以配合适量的运动（比如慢跑，快走，瑜伽，普拉提这些不需要花费太多时间和精力的运动就可以）效果会更好。
记住千万不要去吃油炸食品，不要吃烧烤，不要喝饮料。三餐按时吃饭，可以适量喝点牛奶，吃点粗粮（全谷物），蔬菜，水果。 只要坚持，一定能瘦！