孕妇4个月检查什么项目?

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怀孕四个月,已经处于孕中期了,这个时期要注意的问题和需要注意的营养元素有很多。 在这个阶段,准妈妈要做一次全面的健康检查。

首先,医生会针对孕妈的身体状况做一些基本检查,包括血压、血糖、血常规等;

其次,医生会通过询问孕妈的孕期反应,来大致判断胎宝宝的发育情况; 然后,医生还会根据准妈妈的检查结果和身体状况,以及孕期反应,给准妈妈提供科学的营养建议。 对于孕中期的妈妈来说,补充足够的营养元素,是胎儿正常发育的基础。因此这个阶段,除了按时补充营养之外,还要注意摄入微量元素、维生素、膳食纤维等营养物质。

1.注意营养的多样化 为了供给母体和胎儿的正常代谢需要,怀孕四个月开始,应当坚持每天服用叶酸片0.4毫克的叶酸,直至怀孕结束。

2.适量摄入蛋白质 孕中期每天应保证摄入85克以上的蛋白质,这些蛋白质来源可以是肉类(如鸡、鱼、肉)、豆制品、奶制品等等。

3.适当增加碳水化合物 的摄入量 —— 主要是淀粉类食品,如米、面、土豆、山药、南瓜等富含碳水化合物的食物要多吃一些。

4.多吃含铁丰富的食物 —— 瘦肉、动物肝脏、蛋黄、海藻及绿叶蔬菜等食物都是铁的良好来源,应注意摄入。

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