怀孕五个月能做足疗吗？
你好，很高兴能回答这个问题。 首先，我们人体有一个经络——肾经，它是由足底开始，一直到我们的头部。这个经络是保持我们人体上下通路、阴阳气血相通的一个重要经络。同时，我们足底还有几个穴位，比如涌泉穴，它是肾经的一个起始穴位；还有太冲穴，它们是相互关联的。 其次，我们有两条重要的经脉经过我们的腹部，一条是肝经，另外一条是脾经。而肝脾在临床上跟孕产有着密不可分的联系，因为孕期肝胆的代谢功能增强，为了适应胎儿的生长发育，子宫收缩次数增加，容易引起肝血不足和脾虚湿盛。因此我们在调理女性孕产时期的健康时，常常从肝脾着手。 最后，我们人体的五脏六腑在脚底都有相应的反射区，这些反射区与对应的脏腑有直接的关系，它们之间互相影响。通过按摩刺激我们的反射区，可以让我们身体的五脏六腑得到调整。
你做过脚部的理疗后，对你的身体并不会造成伤害。反而还能帮助你消除疲劳，促进血液循环，对孕期出现的不适症状如抽筋、水肿等有一定的改善作用，而且还能让你产后恢复得更好。 但是一定要去正规专业的机构进行足部保健，不要去不知名小诊所或自己随意乱按。
在足部保养前，记得把脚洗干净（最好用流动的冷水冲洗），换上宽松的衣服。 进行足部保养时，注意温度不要太高，以免烫伤。
每次15—20分钟，每隔一天做一次即可。 除足部保养外，平时我们也应该做好以下3点。
① 保证充足的睡眠，每天睡够8小时，以消除身体疲惫感。
② 适当补充铁剂，多吃富含有蛋白质、维生素及矿物质的食物，以满足胎宝宝生长发育所需。
③ 孕期合理运动，不过度劳累。 坚持3个月以上，你的身体会很快进入一个良好的循环状态，不适症状会逐渐缓解并消失。