9个月孩子能吃香油吗？
宝宝九个月了，特别爱啃指甲，头发也掉得厉害，是不是缺钙啊？之前一直给娃吃伊可新，最近发现效果不大，应该怎么办？ 还有，听说给宝宝吃香油好，是真的吗？能不能具体讲讲吃香油的好处呢？ 谢谢啦！！！
宝宝的这些表现都是由于缺锌引起的，可以给宝宝补充钙剂和鱼肝油，另外，还可以适当补充锌制剂。 对于宝宝爱吃手指、掉头发等问题都有很好的改善作用。 如果宝宝对药物不耐受或不能很好地吸收，也可以采用食疗的方法补锌。 比如多吃一些含锌丰富的食物，如肉类中的猪肉、羊肉；海产品中的牡蛎、海参、鱿鱼；坚果类的花生、核桃等都可以帮助给宝宝补锌。 需要注意的是，补钙、补锌都不要过量，以免引起中毒。
另外，很多家长会给宝宝涂婴儿润肤霜来预防皮肤干燥、湿疹等。 其实，最好的润肤剂就是宝宝自己的皮脂腺分泌物。只要保证每日给宝宝清洗皮肤，清洗后用柔软的毛巾轻轻擦干（注意：不要用力揉搓），就可达到滋润皮肤的目的。 至于香油，也就是芝麻油的营养比较丰富，含有较丰富的油脂、蛋白质、维生素E、维生素B族及钙、铁、锌等多种微量元素。
其中，维生素E具有抗脂质氧化、调节免疫功能的作用，而维生素B族能够维持正常的消化功能。芝麻油中富含的不饱和脂肪酸也有利于新陈代谢。 所以从营养学的角度来讲，宝宝是能够适量摄入芝麻油的。 但是！！！因为芝麻油中含有较多的亚麻油酸，如果烹调温度过高就会破坏其营养成分。如果放置的时间过长也会导致其中的营养物质被氧化，从而失去营养价值。所以，建议家长购买小瓶装且尽快食用完。
最后需要提醒各位家长的是，无论给宝宝吃什么，都要注意量的问题。比如补钙要注意多晒太阳，补锌要多食用含锌丰富的食物，而滴食用油在宝宝辅食中则要注意控制剂量，以防宝宝摄入油脂过多而导致肥胖。