3个月胖5斤正常吗？
不正常！ 非常不正常！ 我孕期体重增长22斤，前后也就40来斤，你三个月胖了五斤，平均一个月才增重一斤左右，这个体重增加速度可以说是缓慢得不得了了。我整个孕期都是正常吃饭，只是没控制主食量，每餐米饭、面条都吃，只是比孕前吃少了些，营养肯定也是跟不上的（我本身营养吸收就不是很好），不然也不存在我产后大半年一直瘦不下来的情况了。
如果你现在怀孕期间感觉自己的身体没有比孕前好，那么建议你加强营养，多吃蛋白质（如牛奶、肉类）和碳水化合物含量丰富的食物，这样才可以保证你和宝宝的营养需求。但如果你现在孕检一切正常，又没有妊娠糖尿病，那么不用特别调整饮食结构，跟孕前一样就行。但不要盲目进补，以免体重增长过快。
当然最保险的做法是咨询一下你的产检医生，让他给你一些科学的饮食指导。