怀孕5个月能喝鸡汤吗？
孕妇是可以喝鸡汤的，但需注意以下几点： 1、在孕期确实需要补铁补血，而通过吃鸡蛋来补充，效果是最为显著的；所以建议孕妈妈每天可以坚持吃个煮鸡蛋，再搭配一杯牛奶，既能保证钙和维生素的吸收，也不会过度补充营养导致肥胖和巨大儿的发生。但是需要注意鸡蛋不可以多吃，每天吃一个就可以了。
2、孕期由于内分泌的变化，有些孕妈妈的口腔会发生变化，比如牙龈会增生、牙龈炎的发生率也会大大提高。如果此时还不注意口腔卫生，就会导致口腔问题进一步恶化。孕期也需要坚持早晚刷牙，饭后漱口，做好口腔卫生工作。
3、除了食物外，也可以适当补充一些营养品，如孕妇奶粉、维生素等，来帮助胎儿的生长发育。 但需要注意的是，任何食物都不是绝对安全的，对于需要特殊照顾的孕妈妈来说也是如此。即使孕妈妈吃了100分的营养餐，如果孩子发生了畸形或异常，仍然不能怪罪到饮食上。
孕中期是胎宝宝器官发育成型的阶段，也是孕妈妈体重增加最快的时期。除了均衡饮食外，还可以通过适量运动来控制体重增长速度，如散步、简易瑜伽等，但要注意运动的幅度和强度不宜过大，以不累为准。