五个月宝宝吃什么菜泥？
5个月的宝宝应该已经开始添加辅食了，一般来说，宝宝的第一口辅食应该是富含铁的米粉，因为母乳中铁的含量较低，不能满足宝宝发育的需求，及时添加了配方奶也达不到足量的标准（人工喂养的宝宝如果配方奶中的铁含量跟不上，同样也会发生缺铁性贫血）。 除了米粉外，还可以给宝宝添加强化铁的婴儿麦粉、果汁和蔬菜汁等。注意先少买一些，观察宝宝大便的情况，如果出现腹泻，就要停止食用，改用其他方法补铁。当宝宝适应了铁强化的食物后，可逐渐增加食物种类，达到多样化饮食。 但要注意的是，虽然蛋黄中含有铁，但由于其中所含的铁是非血红素铁，吸收利用率低，所以不能单纯靠蛋黄来补铁。而且刚开始喂食辅食时，应保持食物的原始状态，尽量不用烹饪手法制作食物，避免加重宝宝的消化负担。
等宝宝大些，可以开始进食含铁量更高的动物肝脏、瘦肉等，同时搭配富含维生素C的水果和蔬菜一起吃，以促进铁的吸收。需要注意的是，由于铁是构成血红蛋白的重要原料之一，若补铁过多，可能会引起中毒症状，因此无论使用哪种方式补铁，均应严格按照推荐的剂量服用。
除了铁缺乏有可能导致贫血外，缺乏维生素B12也有可能出现恶性贫血。而维生素B12是人体必需的营养元素，主要存在于肉类食物中，尤其是畜肉，如牛肉、羊肉等，蛋类、鱼虾也含有一定的维生素B12。 不过要注意，即使是身体所需的维生素和矿物质也不能过量摄入，一旦超过耐受范围，可能引发毒性反应。尤其对于5个月的宝宝来说，胃肠道功能尚未健全，补充的矿物质及各种微量元素更应该严格控制。