薏米仁炒熟有什么作用？
这个我有经验，因为我总是长湿疹，而且特别爱出痱子（可能我汗毛孔比较粗吧），吃薏米水真的管用！ 但是我没炒过，我是直接把薏米粉用开水冲成糊状喝下去的。 后来因为听说直接泡水喝不好吸收，我就泡在牛奶里一起吃下，效果也是一样的。 另外再告诉你一个祛湿的中医小妙方： 艾叶50g、花椒20g、生姜20g。将这三样一起下锅煮出香味后，用来泡脚或洗擦身体，对祛湿很有效。
不过要注意的是，孕妇忌服艾叶。 至于你说的炒薏米，我觉得应该是让薏米更香，更好吃。但是否有祛湿功效我就不太清楚了… 当然，最好的去湿气的方法还是多运动，通过出汗排湿。 还有多吃利水的食物，如冬瓜、西瓜等等也可以帮助排除体内多余水分。 最后希望您能早日摆脱湿气带来的烦恼哦～