红糖水对月经的作用吗？
作用是肯定的，但是需要说明的是，这个作用是针对体质而言的，并不能对所有女性都起到立竿见影的效果——即对于某些人来说可能有效，而对另一些人则很可能无效或效果甚微。 这是因为红糖之所以会对月经有作用，是因为它含有的成分——主要是维生素和微量元素，能够激活体内的酶，从而起到调节内分泌系统、促进新陈代谢的作用；而一旦体内激素水平达到一定水平并维持稳定后，月经才会如期而至。因此可以这样说，红糖对于月经是有一定的“调节”作用的。
然而如果女性本来体内的激素水平就是正常的，那么无论是否服用红糖，月经都会按时来潮。而对于那些本身因为情绪压力过大或者受到外界的刺激导致激素分泌紊乱的女性来说，只要通过合理的方式调整激素水平，月经也就随之恢复了正常。
并非所有女性在出现月经问题时都适合服用红糖，或者说服用的效果是会存在个体差异的。 当然，这并不意味着红糖对月经过多或者是痛经就无效，而是说在针对这类问题的时候，我们更多的是建议服用相应的药物来对症治疗，而不是把希望寄托在红糖身上。 这是因为无论是中医还是西医，都认为引起月经过多的原因主要是机体气血失调或气血不足所致；而痛经则主要是因为经期受凉或者是盆腔器质性病变引起的。所以纠正失调或不足的状态并消除相关诱因，才是从根本上解决月经不调问题的关键。 而红糖虽然具有一定的作用，但毕竟只是一种“佐料”，不可能像药物一样对致病因素产生直接有效的对抗作用。因此对于某些特殊情形下所需的针对性治疗，红糖显然是力所不及的。
总之，对于绝大多数女性朋友来说，保持乐观心态，注意劳逸结合，科学合理膳食，并坚持适量的运动，这些对于调经养颜都有非常重要的作用。