姑娘果的功效与作用有哪些？
1、抗氧化效果 姑娘果含有维生素C，能够清除体内的自由基，预防细胞癌变或者扩散，具有美白皮肤的效果，而且维生素C还有增强免疫力的功效，能够有效提高抗病能力。 2、解毒效果 姑娘果的果皮中含有皂苷和鞣质，对黏膜有刺激作用，可以用于黏膜发炎的症状，比如喉咙干涩、声音嘶哑等症状，都能够得到改善。而且对于肝炎也有很好的疗效，能够促使体内毒素排出，还可以保护肝细胞免受损害。
3、保护肝脏 姑娘果中含有丰富的营养物质，比如脂肪酸、胡萝卜素等，这些物质不仅能够滋润肝脏，还能够修复受损的肝细胞，从而起到保护肝脏的作用。另外，在预防化学性的肝损伤方面，姑娘果也具有很好的效果。
4、利尿消肿 由于姑娘果中含有大量的钾元素，而体内的钠含量较低，因此有利于调节机体的水电解质平衡，可以通过利尿的方式消除水肿，而且对于肾炎引起的身体浮肿有很好的疗效。
5、健胃消食 姑娘果味酸，可以促进胃酸的分泌，含有的苹果酸还具有增强食欲的功效，对于消化不良、饱食腹胀有一定的治疗作用。 6、美容养颜 姑娘果含有丰富的维生素C，而维生素C是人体必需的营养元素之一，它能够促进胶原蛋白的合成，并且能够抑制黑色素的沉淀，因此能够起到美白的功效，同时还能滋润肌肤，让肌肤更加有弹性。