几丁质副作用？
我吃的是绿螺旋藻，每天9克 （两勺），吃了两个多月，没有出现任何不适症状，也没有特别之处，只是感觉睡眠好了很多，以前是中午不睡下午就很困，现在即使中午不睡，晚上也不会感觉很累，而且我的大便一直比较规律，一天一次 ；我老公吃的是红藻，说是去湿的，他吃了大半年吧，也没有什么不适； 我觉得这几丁质应该是不含雌激素的，因为它的主要成分应该是海藻多糖，而海藻中含有的大量植物胶具有类似雌激素的作用，不过对雌激素的调节作用应该是很温和的；
另外，虽然这几丁质是从海洋褐藻中提取的，但是它不含胆固醇，所以应该不会对血管造成什么影响，至于降低高血压、糖尿病的功效是否由它能够直接产生，我还不得而知，但是应该是有帮助的； 再有就是它不含激素，所以不会引起激素样变化，对于肿瘤细胞也应该没有刺激作用。
不过，既然是一种提取物，那么其中的有效成分可能会与其他成分相互作用来发挥作用，所以在服药期间注意观察自己身体的变化情况，如有不适，应该及时停药并咨询医生。