枸杞生姜水的作用吗？
1、明目：枸杞子自古就是护眼明目佳品，对眼睛干涩、疲劳有改善作用；而新研究的抗氧化成分可能有助于预防视网膜损伤。 2、增厚子宫内膜：对于子宫内膜薄的女性，适当吃一些枸杞子或喝一些枸杞子茶，有改善内膜厚度的作用。 3、润肤，延缓皮肤衰老：适量食用枸杞子可以美白，对于皮肤干燥、色斑、皱纹增多也有良好效果。 4、补肾益精：枸杞子具有增强免疫能力的功效，可以帮助改善肾虚引起的腰膝酸软、疲乏无力等。 5、补血安神：中医认为，夜间是肝脏修复的最好时间，也是肝脏血耗最多的时间。在睡前喝点养肝汤，有利于肝血充分生成，可以帮助进入深度睡眠状态，更有助于养肝。
6、健脾和胃：脾胃虚弱的人通常会出现食欲减退、倦怠、乏力等，此时吃点儿枸杞子或喝点儿枸杞子水能够帮助健胃补脾。 7、清肺化痰：根据中医理论，肺主皮毛。如果肺部出现毛病，往往会在皮肤上表现出来，比如长痘、长斑甚至无精打采、失眠。这个时候吃些枸杞子或者泡点枸杞子水，能滋润咽喉，补充人体水分，不仅养肺还润喉。
8、调节免疫力：维生素A、胡萝卜素可抑制肿瘤细胞和炎症介质，从而起到提高机体免疫功能的作用。 还可以延缓衰老，美容养颜，祛斑除皱等等....... 不惜一切代价也要留住青春！（真的有那么神奇吗） 【适宜人群】 适合体质虚弱、抵抗力差的人群，患有糖尿病、肥胖症及高脂血症的病人也可使用。 除了上述人群外，还有因为肝肾不足造成的头晕目眩、视力减退、腰酸腿软、遗精、少精等疾病患者也可以服用。