螺旋藻对痛风有作用吗？
螺旋藻对于痛风确实是有一定的辅助作用的，因为其中含有较高的营养物质，能够为人体提供充足的营养物质，同时也不会导致身体代谢负担加重。 1、含有丰富的植物纤维素 经常吃螺旋藻可以帮助增加食欲，并且还能刺激肠道蠕动，同时也会减少痛风患者代谢尿酸的能力。在饮食上建议多吃含植物纤维多的食物，比如：蔬菜、水果等等。
2、营养含量丰富 单从蛋白质的含量上来说，每100克螺旋藻里就含有68.5克的蛋白质，而且这些蛋白质很容易被人体吸收，可以补充因痛风导致的营养不良问题。
螺旋藻还富含多种维生素以及微量元素，可以满足人体所需的各种营养素，为身体的功能正常运行提供保障。 除了以上的成分，螺旋藻中还含有多种活性酶，这些活性酶能够促进机体对钙离子的吸收，降低骨质疏松的发生几率；同时还能够调节体内脂质代谢，具有降脂的功能，还能够抗氧化、抗衰老，吃螺旋藻的好处真不少！
3、含有的营养物质容易被人体吸收 由于螺旋藻中含有较为丰富的氨基酸和多糖类成分，因此被人体吸收的速度很快。另外，其中的铁元素是以二价的形式存在，不需要额外添加胃酸就可以直接被人体吸收利用，特别适合脾胃虚弱的老年人群食用。 不过需要提醒大家的是，虽然螺旋藻的作用多多，但是千万不要服用未经加工的螺旋藻，否则可能引发腹泻等情况出现。