胖大海有减肥的作用吗？
胖大海是一种中药，很多人都将它泡水喝来养生保健，特别是一些喉咙不舒服的人，更是将胖大海当成宝，天天喝。 那么，胖大海究竟有没有减肥作用呢？ 首先我们来了解一下胖大海，它又叫海东青、海百合等名称，是紫金牛科植物胖大海的成熟种子。在《药典》中有记载，说它能够清热润肺，利咽开音，润肠通便。 对肺热喘咳、咽喉肿痛、声带发炎、口干便秘等有不错的疗效。现在人们也经常用其来进行降脂、降压、强心安神和防癌抗癌。 既然胖大海有这么多功效，那有没有减肥效果呢？答案是肯定的。 中医上讲“肥人多痰湿”，就是说身体肥胖的人，一般都是体内痰湿比较旺盛。而胖大海性味甘寒，具有清热祛湿的作用，对于湿气重引起的肥胖有很好的瘦身效果。 除了祛湿，胖大海还有利水消肿的功效，可以加速身体新陈代谢，让你体内的垃圾和毒素更快排出，减少脂肪的吸收，达到预防肥胖的效果。 另外，胖大海还含有咖啡因，这种物质可以兴奋中枢神经而产生一定的利尿作用，从而消除水肿，缓解体重增加。 胖大海确实是对减肥有帮助的，可以在一定程度上减轻体重，但是对于那些肥胖程度比较高、身体的浮肿特别严重的人群，可能会需要搭配其他的药物或者是方法一起使用，效果会更好。