长期吃罗汉果的副作用吗？
1、肠胃不好的人不要吃 罗汉果属于寒性药材，对于本身肠胃不好的人群来说，在饮食上就要尤为注意，避免摄入过多寒凉食物。因此建议患有胃溃疡、胃炎或十二指肠溃疡的人最好少吃罗汉果，以免病情加重。
2、风寒感冒者不要吃 风寒感冒是因为受凉造成的，这个时候如果吃罗汉果的话很容易雪上加霜，导致症状加重。而且中医理论中，不同类型的感冒需要对应的治疗方法，如果只是单纯的风寒型感冒吃了罗汉果，可能效果并不好。
3、女性经期别吃 女性在月经期间抵抗力会降低，这时候若是吃生冷食物，很容易导致身体不适。而罗汉果偏凉性，如果在经期食用，极有可能引起痛经、月经不调等妇科病。因此建议在经期以及经后一星期内不要服用罗汉果。
4、儿童和老年人不要吃 儿童脾胃功能较弱，而罗汉果性寒，如果给孩子食用，容易影响孩子的脾胃消化功能。而且罗汉果含有膳食纤维，老人本身就容易出现便秘，如果再大量食用罗汉果，就很有可能引起或加重便秘情况。