儿童扭到脚怎么办？
如果只是一般轻微的扭伤，受伤的部位在3~5天内即可自愈；但如果治疗不当或处理不及时，可能遗留慢性踝关节不稳、疼痛等后遗症甚至发生创伤性关节炎。 出现以下任何一种情况都要立即去医院：
1.伤后短期（几天内）出现持续性关节疼痛。 2.伤后长期（超过6周）持续钝痛，或活动时酸痛。
3.伤口有脓性分泌物，或出现皮疹（如红斑、水泡等）。
4.不能负重或是走路时，足部出现疼痛、不适。 5.长时间存在（超过1个月）的脚部肿张，或皮肤颜色呈暗红色。
6.出现发热、乏力、恶心、呕吐等不适症状。 对于一般性的踝关节扭伤，家庭处理的正确方法应该是：
1.损伤后24小时内，立即冰敷患处，每次10～20分钟，每2小时一次。这样做可以降低损伤部位的血流量，减少肿胀和疼痛，同时具有镇痛消炎的作用。
2.损伤24小时后，可改用热敷（用热水袋或热毛巾），每日两次，每次15分钟左右。这样可以促进局部血液循环，从而加速损伤组织的恢复。
3.当疼痛严重时，可服用止痛药，但应注意不要过量服药。若用药后仍感觉疼痛剧烈、难以忍受，或有其他严重不良反应，应立即停药并到医院就诊。
还可以进行中医理疗等有助于损伤组织的修复。 需要注意的是，无论采用哪种方法，都应避免对损伤部位施加压力，更不要按摩。