儿童去火喝什么?

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孩子上火,很多家长第一想法就是给孩子多喝温水祛火,其实这种方式并不科学。 为什么这样说呢? 首先,多喝水能加快身体新陈代谢、排出体内毒素。 但宝宝肾脏发育尚未成熟,如果大量饮水增加肾脏负担,反而会对宝宝造成不利影响; 其次,小儿内热盛,容易出现口腔溃疡等情况,此时单纯喝水并不能清除体内热毒。 既然喝水并不能真正帮孩子“灭火”,那应该怎么办呢? 事实上,帮助小儿“灭火”,家长可以尝试从饮食入手,让孩子适量多吃些下火药膳和清热水果。 例如,可以给孩子多吃些具有清热、解毒作用的食物,如黄瓜、番茄、豆芽、豆腐、苦瓜、西瓜、甜瓜、枇杷等,它们富含人体所需的多种维生素和微量元素,而且性质寒凉,适合各年龄段的孩子食用。 除了多吃蔬菜水果外,家长还可以尝试给孩子做药膳,比如: 一勺白糖加少量食盐(大约3:100的比例),溶解后加热服用,每次100ml左右,每天三次;或者把维生素C片碾成末,加入少量的冷水调成稀糊状,每天早晚两次给宝宝擦脸、洗手,对抑制手足皲裂很有效。 最后需要提醒的是,除药物及膳食辅助治疗外,家长还应该督促孩子保持局部的清洁,经常洗烫,减少摩擦,防止感染。 小儿皮肤病虽发病率高,但多数症状轻微,而且预后良好。家长不必惊慌失措,只要做到及早治疗、正确护理,就能让宝宝早日恢复正常。

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