儿童内热怎么治疗?

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小孩子是很容易出现上火的,一般来说通过饮食的方法来进行改善效果就会很好,因此家长可以给孩子吃一些具有清火作用的食物,比如绿豆汤、莲子汤等等都是不错的选择。 除了吃之外还可以用一些物理方法来为宝宝降火,比如给宝宝洗一个清凉的泡泡浴或者是在睡觉之前给宝宝全身涂抹清凉的痱子粉都能够让宝宝的皮肤表面变得清透干爽,减少身体内部发炎的几率,从而可以达到很好的降火效果。

如果孩子已经出现了比较明显的上火症状的话,家长可以通过食疗的方法进行去火,比如可以煮一些雪梨水让小朋友多吃,因为雪梨本身就有清热降火的作用,对缓解喉咙疼痛大有好处;也可以让孩子多吃点胡萝卜,因为里面含有人体需要的胡萝卜素,对保护视力有一定的好处,此外还有补肝明目的作用,可以帮助孩子清清肝火。 除了食疗以外,在日常生活中还要注意帮助孩子消除体内的火气,比如在睡觉之前让宝宝喝一杯牛奶有助于助眠的同时还可以清除体内的火气;另外在早上起床之后可以让孩子先喝一大杯清水,这样能够清除肠道内的垃圾,促进肠胃蠕动,有润肠通便的效果,体内毒素减少了,火气自然也就消了。

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