鸭血婴儿能吃吗?

公孙静婷公孙静婷最佳答案最佳答案

不能给孩子吃。 首先,我们要明确一点,不管是鸭血还是鹅血、鸡血、猪血等,它们的营养成分并没有比猪肉、牛羊肉等动物肉类高很多(参见下表)。如果家长担心宝宝吃了某种食物会过敏,那么最简单有效的方法就是——不要给宝宝吃这类食物。

表1 常见肉类营养成分对比 来源:中国食物成分表 由上表可以看出,虽然不同动物的血液营养成分有所差异,但是蛋白质和铁的含量都是很高的,而且很容易消化和吸收。但需要注意的是,虽然这些食材含铁量高,可是铁剂并不是辅食添加的优先选择。因为铁摄入过量可能对宝宝健康造成危害。 其次,有些家长认为动物的血丝、脑组织等含有很高营养价值的部位是“宝”,实际上这些部位的蛋白质含量高达90%以上,氨基酸含量也很高,然而铁元素的含量却很低。这些所谓的“高级营养”对于缺铁性贫血患者来说,并没有治疗作用。

很多家长还认为吃动物血能补血的说法也是错误的。动物血液中的营养物质主要是碳水化合物、蛋白质和脂质,虽含有一定量的维生素,如维生素A、维生素B族以及维生素D,但是大部分的营养还是存在于动物肉中。想要补铁应该吃含有铁元素的瘦肉或者禽蛋等。 最后需要提醒家长的是,即使是健康正常的宝宝也不适合长期大量地服用动物血制品,以免引起铁代谢紊乱,反而伤害了宝宝的健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!