现在年轻人因为手机电脑，熬夜已经成为常态，而长期睡眠不足会导致黑眼圈加重，皮肤粗糙暗沉，长痘，甚至是脱发的风险增加。而且长期的睡眠不足会导致我们第二天精神状态差，工作效率低，甚至是对我们的记忆力都会造成一定的影响[1]。 那想要有高质量的睡眠，一个睡好觉的环境很重要。
小儿的阴囊处及会阴部发痒，可能的原因有：局部潮湿、高温、多汗；内裤过紧摩擦；尿液刺激；肥皂清洗过度；刺激性药物以及过敏等。首先应该注意局部清洁卫生，经常清洗，勤换内裤，保持局部干燥，避免各种不良刺激的继续存在。如果经上述处理，孩子瘙痒症状消失，则不必再作进一步检查与治疗。
作为一个眼科医生，莎普爱思我用过，也推荐过很多人使用。但是说实话，现在很少用了，因为更多采用的是其它药品或者疗法。 作为滴眼液，它的成分比较单一，属于人工泪液一类，不含激素，所以相对安全性高。
二个月的宝宝已经会扭头寻找声源了，这个时候爸爸妈妈可以多和宝宝说说话！ 教宝宝认知事物：爸爸妈妈可以准备一些彩色卡片（水果蔬菜、动物、玩具等），在给宝宝喂奶或者睡前逗乐的时候，让宝宝注视着妈妈，然后问宝宝“这是不是苹果啊”并轻轻摇动卡片，逐渐减少询问的间隔时间，再慢慢地缩短回答的时间，
我的天啊，这问题让我瞬间回溯到五年前！ 宝宝出生的前三个月，我奶水充足，宝宝顿顿够吃还剩得多。但是过了三个月突然就越来越少，直到完全不够吃，然后就是漫长的追奶路… 当时也是天天各种喝各种催，依然不见起色，反而因为着急上火导致自己长痘严重，皮肤状态差到爆！！！ 最惨的时候，宝宝一边吃奶我一边流眼泪。
首先，你要做的就是带孩子去医院就诊，查明腹泻的原因。因为小婴儿的胃肠道功能很弱，又处于发育阶段，很多时候消化道的症状并不是由炎症引起的（比如功能性消化不良、功能性腹泻）；但是，如果血常规检查提示有感染的情况，则必须使用抗生素治疗。 医生会根据化验结果给予用药指导。
在夏季，许多爸爸妈妈会购买大量的吸汗巾，为宝宝换上。其实，这种做法是正确的。因为小孩子的新陈代谢比成年人快，而且他们喜欢运动，容易出汗。如果汗液不能及时挥发，就容易滋生细菌，引起皮肤炎症或者感冒。 那么，如何正确给宝宝使用吸汗巾呢？
我是一胎剖腹产，32+6生的宝宝，39+4做的产后修复，做之前我的肚子上已经隐约看到了几条细细的妊娠纹[哭惹R][哭惹R]因为是在孕期做的，所以过程很简单很快！没有疼痛！ 我的产后修复项目是收缩腹直肌，通过两次课程加一个辅助的训练来分离腹肌，重新排列腹部肌群。
【茶茸菇】 别名【灰树花菌】，是一种营养价值非常高的食用菌，它的食用部分是子实体（即蕈子、菌柄），含有17种氨基酸和蛋白质、矿物质等营养物质，还含有人体无法合成的9种必需氨基酸；特别是富含谷氨酸和丙氨酸，味道极鲜，因此被称之为“鲜味之王”。
10周的孕期，是从末次月经第一天开始计算的。整个孕期280天（40周），十周大概就4个月的时间；在怀孕早期，也就是孕3月内，正是胚胎分化、器官形成的关键时期。这个时候如果接触了有毒有害物质，有可能造成胎儿发育异常甚至流产。