溶豆几个月宝宝可以吃？
溶豆适合6个月以上的宝宝，是宝宝锻炼咀嚼的最好食物之一！ 溶豆就是打发的蛋清糊与水果酱混合后挤到烤箱里烘烤而成的。它味道香甜，入口即化，口感酥松软滑，非常适合刚刚添加辅食的婴儿食用。另外溶豆还能帮助婴儿锻炼咀嚼能力、促进牙齿发育和牙龈健康。
但是，溶豆并不是万能食物哦！首先，由于溶豆含糖量高，所以不适合太小的婴儿；其次，溶豆制作简单，家长很难保证每颗溶豆中不含防腐剂和其他添加剂，因此也不建议给1岁以内的孩子吃（不过可以自己做无蔗糖无添加的）；最后，溶豆的营养十分单一，长期只吃这一种辅食会导致营养不良。 所以给宝宝做溶豆的时候，妈妈们要把握好“度”呀～
其实，除了溶豆以外，酸奶、奶酪等也是锻炼咀嚼的好食物选择呢~ 妈妈们在为宝宝挑选辅食时还要注意这些：
1.不要给1岁以下的宝宝吃盐 宝宝的肾脏功能还没完善，无法排出体内多余的钠离子。而食盐的主要成分正是氯化钠，宝宝摄入太多盐分不但会增加肾脏负担，还会影响钙铁锌等其他矿物质的吸收。
2.水果尽量不打成果汁 把水果打成泥或切成小块喂食，能更好地帮助宝宝摄取营养。如果嫌麻烦，也可以将水果切成块直接让婴儿啃食。但要注意，苹果、梨这样的带核的水果一定要去核后再给宝宝吃。
3.果汁不能代替水果 果汁中的营养成分远比不上新鲜水果，并且其中糖类含量很高，喝多了会造成婴儿肥胖及龋齿。水果榨汁会损失不少维生素C和其它微量元素哟~ 所以最好还是让宝宝吃新鲜的水果。
4.少给宝宝吃粗粮 粗粮中的纤维素虽然可以促进肠道蠕动，防止便秘，但也可能会导致婴幼儿消化不良。
5.避免食用过多动物肝脏 尽管动物内脏营养丰富，但其所含胆固醇较高，吃太多反而会对婴儿身体造成危害。而且一般动物肝脏内都会含有一定的金属毒素，如果不经过处理就喂给宝宝吃，很容易引起中毒反应。