怀孕八个月应该注意什么？
怀孕8个月的注意事项 一、控制饮食量，预防肥胖症 到了这个时候胎儿的体重增加很快了，准妈妈的体重也会跟着增长得很快，所以在这个时候应该要注意控制一下自己的饮食量，特别是热量比较高的食物一定要少吃一些，如果吃得太多的话很容易就会引起营养过剩从而引发妊娠糖尿病或者是妊娠高血压的疾病。为了预防这两个疾病的发生建议准妈妈应该多吃一些新鲜蔬菜和水果，最好能够每天保证吃5种以上的蔬菜以及两种不同的水果这样既能够为身体补充足够的维生素也能够为胎儿提供充足的蛋白质和钙成分。
二、适当运动，预防早产 孕晚期的时候由于胎宝宝在逐渐增大，因此会给准妈妈带来很大的压迫感同时还会使准妈妈出现腰酸背痛的症状，这时候很多准妈妈都会选择卧床休息来缓解症状但是这样做是不对的因为这样会导致准妈妈缺乏一定的运动量从而引起肌肉松弛的情况发生而且还会导致早产的出现，所以在这里建议准妈妈可以选择适合自身的运动方式来锻炼身体，比如散步、爬楼梯等，不过要提醒准妈妈的是做这些运动时动作不要过大也不要过猛以防发生意外。
三、注意卫生，防止感染 孕晚期的准妈妈身体的抵抗力会逐渐下降，而且分泌物也会比平时增多，如果不及时注意个人卫生的话就很容易受到细菌感染从而引起妇科炎症等疾病，所以在平时的生活中准妈妈不仅要经常清洗内衣裤还要勤换内衣裤保持局部的清洁与干燥以免细菌滋生而导致感染。
四、加强胎心监测，谨防胎儿缺氧 临产的信号有哪些？临产的主要标志就是宫缩开始有规律并且会越来越紧密间隔时间也变得越来越短持续时间也越来越长，每次宫缩大约会持续30秒左右然后间歇5~6分钟，当子宫收缩的时候准妈妈会感到下腹部阵发性的疼痛，随着宫缩越来越密子宫底会升高然后子宫口会变张，这时准妈妈就应该要及时到医院去待产了。 另外在这个时间段内准妈妈除了要做好以上工作之外还应该注意一些其他事项以保证母体和胎宝宝的正常发育和安全： 1.定时去医院进行检查以确保母婴安全；
2.避免到人多拥挤的地方去预防流感病毒感染；
3.做好待产的准备。