几个月喝孕妇奶粉？
怀孕后，很多准妈妈都开始吃各种各样的补品，其中就包括孕妇奶粉。但是，并不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的。 孕妇在什么时候喝孕妇奶粉呢？在孕中期（13周）及晚期（28周）每天服用孕妇奶粉或富含钙的食品（如牛奶、酸奶、豆制品等），可满足孕期钙的需要；如果在孕早期（0~3个月）补充了足量的叶酸，那么在孕中、晚期无需再服用叶酸制剂。
值得注意的是，怀孕期间不宜摄入过多的维生素，尤其要避免服用大量维生素E，因为过量服用维生素E有可能导致流产。如果准备怀孕的女性维生素E摄入量超过400毫克/天，应考虑可能对自己与胎儿造成的不良影响，应尽量在医生的指导下服用。 对于需要补充叶酸的特殊人群，如怀孕前3个月已经服用叶酸片的患者，每日摄入叶酸的量不应超过1g。另外，服用叶酸片的时间不应少于3个疗程（即150天）。
市面上的孕妇奶粉种类繁多，不同品牌孕妇奶粉的营养成分表也不尽相同，但其中的营养成分都是根据我国《营养膳食指南》中关于孕产期女性营养推荐摄入量的标准制定的。只要符合《营养膳食指南》中的推荐剂量，且孕母无禁忌证，即可放心使用。
当然，除了孕妇奶粉，孕产期女性还可以通过均衡饮食来获取身体所需要的一切营养素，特别是富含必需脂肪酸的海鱼、含有天然VE和卵磷脂的大豆等，更要注意摄取。