十个月能吃荔枝吗？
十个月的宝宝可以适量吃荔枝，但是应该注意以下事项： 1、不宜过量食用：婴幼儿的消化系统发育还不成熟，而荔枝含有的糖分较高，如果一次性吃太多，可能会增加肠胃负担，导致孩子出现腹泻、消化不良等症状。因此建议各位家长不要给宝宝一次吃太多荔枝，尤其是易过敏的宝宝，更应该严格控制好摄入量。
2、不宜空腹食用：很多家长早上会给孩子买新鲜的荔枝来当早餐，但事实上，空腹吃荔枝很容易引起低血糖，特别是老人和孩子，身体代谢能力较差，如果空腹吃了大量的荔枝，有可能出现头晕目眩、心慌心悸、乏力疲倦等情况，所以无论大人还是小孩都不宜空腹吃荔枝。
3、不宜吃未熟的荔枝：现在市面上已经有部分荔枝上市了，有些家长可能想着先买来吃吃，但其实没有成熟的荔枝含有氰甙类有害化合物，如果吃多了，可能会造成中毒。家长们一定要注意，千万不要贪图新鲜就买没成熟的荔枝，否则害了自己也影响了孩子的健康。
4、食用前先去壳去核：由于婴儿的牙槽尚未完全发育，咀嚼能力比较弱，因此给宝宝吃的荔枝最好去皮去核，防止宝宝吞咽时卡喉；另外，爸爸妈妈们在处理荔枝时最好戴上手套，避免皮肤直接接触果浆，以防发生过敏。
5、每次食用量需严格把控：对于宝宝来说，单次食用量不宜超过5个（约一两），每天总量控制在300g以内。因为荔枝含糖较高，而且属于高血糖指数食物，摄入过多，容易使血糖升高，因此对患有糖尿病或血糖偏高的人群来说，应尽量少吃或者不吃。