怀孕1个月汗蒸吗？
如果已经确定了怀孕，就不要再去蒸桑拿了！！ 首先，孕早期（前三个月），胚胎刚刚着床发育，对周围环境、温度等非常敏感；其次，孕妇自身抵抗力降低，病情发展快，如果是在孕期感冒了，症状往往会比较重。
在孕晚期（后三个月），由于胎宝宝已经成形，空间不足也容易产生不适。所以建议孕产期女性都要注意，远离高温环境、高温刺激，比如高温游泳池、温泉、桑拿等等尽量别去。
孕产期女性的身体和心理都会发生很多变化，情绪起伏也会更大一些，这时候需要家人以及身边的人给予更多的关心和照顾。 如果出现心情烦躁、抑郁、闷闷不乐等情况，要及时和自己信赖的亲人或者朋友倾诉，也可以适当做一些自己喜欢的事情来分散注意力，如画画、练字、阅读、做手工等，不要独自生闷气，自己调节不了可以寻求专业帮助。 当然，孕产期女性的身心和宝宝的健康也离不开家人和朋友们的关爱。在这个特殊的日子里，家人应该给予更加贴心的呵护，多体贴关心孕产期妇女，适时地给予心理支持和精神慰藉，让孕产期女性朋友感受到温暖，释放压力，愉悦心情。 希望每个孕产期女性都可以被温柔以待！