6个月宝宝都补什么？
首先，需要知道的是，6个月的宝宝已经可以开始补充维生素、钙铁锌等微量元素了！ （1）维生素A：对于维持正常视觉功能、上皮组织健全与免疫过程都很重要。
（2）维生素D：对钙的吸收和利用至关重要，缺乏会导致钙吸收减少、骨质疏松。
（3）维生素K：参与血液凝固，还影响骨骼代谢，缺乏容易导致出血。 （4）铁剂：用于缺铁性贫血，尤其是母乳喂养的宝宝容易缺铁，妈妈也需要注意补充噢！
（5）钙剂：补钙的同时还要补锌，有助于钙质吸收。
（6）DHA：宝宝视网膜光感细胞只含DHA一种营养物质，且不能自己合成，需每天通过饮食摄入。
除了以上营养素，还需要注意保持膳食平衡，荤素搭配，适量食用动物内脏、鱼肉等富含胆固醇的食物，适当吃水果蔬菜，为机体提供丰富的植物固醇、植物酸、膳食纤维等物质，这些都对婴儿的生长发育有重要意义哦~