2个月能练出肌肉吗？
两个月当然可以啊，我练健美的时候，有个阶段是狂练猛干，每天只睡4个小时，其余时间全部用于训练和补充蛋白质，一个月的时间从瘦子变成了壮士（体重增加了20斤），身上也长了些肌肉，但是离大肌霸还差很远.... 后来因为体脂率太高，需要增加有氧运动继续减脂，我就加入了慢跑，每天跑5公里左右，持续了2个星期，期间力量训练依旧没有落下。
一个月后，不仅脂肪少了，肌肉也变得紧实了，线条也比以前清晰了很多，这是我当时在健身房随手拍的(ง •̀_•́)ง 我这个人健身观念比较保守，从不急于求成，每次都是慢慢来，一点点积累，如果某次训练量没有达到，我会补回来，绝不浪费时间和精力。不过每个人身体条件不同，也许你能用更短的时间拥有肌肉，这取决于你的目标，年龄，性别，现有身体情况等因素。
对于题主来说，现在正是长身体的阶段，我觉得你可以把注意力多放在身体素质培养上，比如弹跳力好，那就可以通过练习跳绳来获得；肌肉可以通过长期科学的训练获得，但是身体素质却需要多年的培养，不可一蹴而就。当你拥有了好的身体基础，再考虑增肌的事情也不迟。