3个月宝宝晚上几点睡觉好？
三个月的宝宝，晚上可以睡到凌晨2-3点，然后早上7点左右醒。 当然每个宝宝的体质不同，睡眠情况也不一样，这里所说的仅仅是大部分宝宝的情况。 如果你的宝宝晚上9-10点睡，那么第二天早晨6-7点就醒了，这种情况也属于正常的，只是相对于上面的时间来说，睡眠时间要短一些。 其实小宝宝睡眠的时间是有规律的，一般夜间都会比白天多睡二个小时左右。例如上午10点左右宝宝醒了，吃奶后玩一会儿又睡着了，那么可能下午2点左右会饿醒来，这个时候如果给宝宝喂奶，宝宝接着又会入睡，这样一白天加一夜里的睡眠，基本就能够达到宝宝每天所需的8-10小时睡眠了。
当然有的宝宝睡眠规律可能是白天睡得多，夜晚相对就比较少。比如白天的睡眠时间能够达到4-5个小时，而晚上的睡眠时间就能达到6-7个小时。这都属于正常的情况。 只要宝宝精神状态良好、食欲佳、体重增长平稳，就说明宝宝睡眠不足，父母不必过于担心。 很多新手爸妈因为缺乏育儿的经验，可能会对宝宝的健康状态过度焦虑，一旦看到宝宝睡醒后又马上入睡，就会觉得是不是宝宝睡眠不够呢？于是赶紧给宝宝喂奶，希望宝宝能够继续“赖”在床上。其实这是没有必要的，按照宝宝自身规律的作息，在饿了的情况下及时喂奶就可以。
一般情况下，宝宝3个月后，除了饿了、尿了或者是便便了会自己主动醒来以外，是不会自己主动醒来的，此时父母不要特意去打扰宝宝的美梦哦！