五个月宝宝做什么运动？
5个月的宝贝已经能够坐稳了，可以在爸爸妈妈的陪同下进行抬头训练和腰部力量训练啦！ 1、直腿抬高运动 注意不要让宝宝的脚压到肚子上哦~ 2、“船”式运动 保持腹部肌肉紧张，锻炼腰部力量。
3、飞机模样的亲子游戏 让宝宝练习俯卧抬头，家长可以利用宝宝喜爱的玩具来吸引他，让他看着妈妈举着玩具的方向，从而带动头颈部肌肉的力量。 除了以上动作外，还可以帮宝宝做做婴儿操，促进身体的发育。
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5个月的宝贝已经能够坐稳了，可以在爸爸妈妈的陪同下进行抬头训练和腰部力量训练啦！ 1、直腿抬高运动 注意不要让宝宝的脚压到肚子上哦~ 2、“船”式运动 保持腹部肌肉紧张，锻炼腰部力量。
3、飞机模样的亲子游戏 让宝宝练习俯卧抬头，家长可以利用宝宝喜爱的玩具来吸引他，让他看着妈妈举着玩具的方向，从而带动头颈部肌肉的力量。 除了以上动作外，还可以帮宝宝做做婴儿操，促进身体的发育。