五指毛桃果有什么作用？
中医理论认为，五指毛桃味辛、甘，性平；归脾、肾经，因此具有健脾补肺、祛湿化痰的功效。可用于肺脾肾虚引起的咳嗽、痰多、慢性咽炎、胸闷气短、腰膝酸软、肢倦乏力、头晕健忘、夜尿频多、小便清长、尿后余沥等。 现代医学研究证明，五指毛桃中含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、烟酸和微量元素锰、铜、锌、铁、镍、钴、钼等多种成分。五指毛桃中还含有人体必需的脂肪酸α-亚麻酸、γ-亚麻酸及亚油酸。 这些成分不仅提供了人体所需的营养素，而且起到了强身健体的作用。
目前，对五指毛桃的药理研究表明，其具有镇静催眠、镇痛、抗氧化应激、抗衰老、抗肝损伤、肾缺血再灌注损伤、免疫调节等作用。 随着国家对中医药的重视以及人们对中医保健养生知识的了解与掌握，中医药在预防疾病、强身健体等方面的显著优势日益凸显，作为药食同源的指毛桃，深受广大消费者的喜爱。
虽然指毛桃的优点很多，但并非人人适合食用。由于指毛桃性味甘、平，因此阴虚火旺者不宜服用。同时，由于指毛桃中含有丰富的淀粉酶、多酚物质等，对于肠胃功能弱或患有胃炎、胃溃疡的人群来说，过量摄入这类物质易导致胃肠功能紊乱，出现反酸、恶心等症状，所以此类人群也不宜多食指毛桃。