艾灸什么作用和功效？
1、疏通经络，祛除瘀滞 《黄帝内经》中指出：“风寒暑湿燥火，六淫之邪，皆导致经络阻碍，温煦蒸腾。”所以，无论是先天形成的经络淤堵还是后天的风寒湿热侵入导致的血瘀，只要通过艾灸的方式刺激相关穴位，就能起到通畅经络，祛除瘀滞的作用。
2、祛湿散寒，活血化瘀 《黄帝内经》中又指出：“病生于外，多由邪气侵袭，病生于内，多由气血不足。”无论寒湿瘀滞还是气血凝滞，多是因为内外因素导致的体表或体内的气血运行受阻，不通则痛。而通过艾灸的方法就可以祛除外邪，或者补充体内阳气，达到除湿散寒，活血化瘀的效果。
3、消瘀散结，补中益气 用艾灸来调理身体，还可以消瘀散结，补益 中气。对于腹部因寒凝血瘀引起的肿块，或者由于气虚导致的胃下垂、子宫脱垂等都可以通过艾灸的方式来缓解。
4、扶正祛邪，防病保健 人体阴阳失衡，五脏六腑功能紊乱，或者受到外力伤害都会引发疾病。而艾灸最明显的药理作用就是能够调节人体的机能，使其保持在均衡状态。如果从保健的角度来说，经常灸一灸神阙（肚脐）、关元，足三里等穴位，可以增强免疫功能，减少疾病的发生。