儿童舌苔厚吃什么？
孩子出现舌苔白且厚的情况，主要是由于饮食不当引起。因此家长需要调整孩子的饮食习惯，多吃清淡容易消化的食物，少吃油腻、刺激性的食物。还需要注意少吃难消化、易胀气的食物，比如含纤维素多的蔬菜（芹菜，豆芽）以及水果等要适量食用，以免增加消化道负担，影响胃肠功能。 还要注意让孩子保持口腔湿润，多饮水，这样有利于稀释舌头上的分泌物，减轻味觉刺激，减少恶心、呕吐等症状的出现。如果孩子因为舌苔而出现了食欲不佳的症状，还应该少量多餐的给予喂食，避免强迫进食，以免加重胃肠道的负担。
除了饮食方面需要注意外，家长还可以定期帮助孩子清理舌部的卫生。例如每天早晚刷牙时，用手轻轻刮去舌苔，用软牙刷刷洗舌尖部位；或者在每次喂奶前，用清水洗脸，清洗鼻腔和舌部等。 但是要注意，给孩子清洁舌苔不要太过频繁，否则会损伤味蕾，使孩子对味道产生恐惧，影响食欲。一般一周一次就可以了。 如果经过上述调整，孩子的舌苔还是不能恢复到正常的状态，并且伴有消化不良、厌食、大便不正常等情况的话，可以考虑给宝宝服用醒脾养儿颗粒，其可调节脾胃功能，对宝宝消化不良、营养吸收不良有改善效果。